痔疮手术后疼痛通常持续3-7天，可通过药物、饮食调整和局部护理缓解。术后疼痛与手术创伤、组织修复及个人耐受性有关，需根据具体情况采取相应措施。 1、药物镇痛是缓解术后疼痛的主要方法。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿片类药物如曲马多以及局部麻醉药如利多卡因凝胶。这些药物可有效减轻疼痛，但需在医生指导下使用，避免过量或长期依赖。 2、饮食调整有助于减轻术后不适。术后应多摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，以软化大便，减少排便时的疼痛。同时，避免辛辣、油腻及刺激性食物，以免加重局部炎症。适量饮水也有助于保持肠道通畅。 3、局部护理对促进伤口愈合和缓解疼痛至关重要。术后可使用温水坐浴，每天2-3次，每次10-15分钟，有助于清洁伤口、减轻肿胀和疼痛。保持肛门部位清洁干燥，避免摩擦和感染。必要时可使用医生推荐的药膏或敷料。 4、术后活动需适度。早期可进行轻度活动，如散步，以促进血液循环和肠道蠕动，但避免剧烈运动或长时间站立，以免增加局部压力。术后1-2周内应避免提重物或久坐，以减少对伤口的刺激。 5、心理调适对术后恢复也有积极影响。术后疼痛可能引发焦虑或情绪低落，可通过与家人沟通、听音乐或进行深呼吸练习等方式缓解压力。必要时可寻求心理医生的帮助，以保持良好的心态，促进康复。 痔疮手术后疼痛是正常现象，但通过合理的药物镇痛、饮食调整、局部护理、适度活动及心理调适，可有效缓解不适，促进伤口愈合。若疼痛持续加重或伴有发热、出血等异常症状，应及时就医，排除感染或其他并发症。术后恢复期间，遵循保持良好的生活习惯，有助于加快康复进程，减少复发风险。