宝宝扁桃体大可通过调整饮食、保持口腔卫生、物理降温、药物治疗、手术切除等方式干预。扁桃体肿大可能与病原体感染、过敏反应、免疫异常、胃食管反流、遗传因素等有关。

减少辛辣刺激或过硬食物摄入，选择温凉流质或半流质饮食，如米汤、蔬菜泥。适当增加维生素C含量高的水果，如猕猴桃、草莓，有助于减轻黏膜充血。避免食用可能诱发过敏的坚果或海鲜类食物。

每日用生理盐水漱口3-4次，婴幼儿可用棉签蘸取淡盐水轻柔擦拭口腔。饭后及时清洁口腔残留食物残渣，减少细菌滋生。定期更换牙刷，避免交叉感染。

对于发热患儿可采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管走行区域。使用退热贴敷贴于额头或后颈部，注意观察皮肤反应。保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50％-60％。

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素。过敏性肿大可使用氯雷他定糖浆减轻水肿。伴有高热时需在医生指导下服用对乙酰氨基酚口服溶液。所有药物均需严格遵循儿科剂量。

反复发作每年超过7次或伴有睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，传统剥离术适用于广泛粘连病例。术后需流质饮食2周，避免剧烈咳嗽。

日常需监测体温变化，记录吞咽困难和呼吸频率。保持每天2000毫升饮水量，室内定期通风换气。避免接触二手烟等呼吸道刺激物，接种流感疫苗可降低感染风险。若出现持续高热、拒食或呼吸急促，应立即就医。观察睡眠时是否出现打鼾或呼吸暂停现象，定期进行耳鼻喉科随访检查。