换牙期间应该注意什么

换牙期间应注意保持口腔卫生、避免不良习惯、均衡饮食、定期口腔检查以及正确处理乳牙滞留等问题。

换牙期间需加强口腔清洁，每日刷牙两次并使用儿童专用含氟牙膏。乳牙松动时避免用力舔舐或摇晃，防止牙龈损伤或感染。饭后建议用温水漱口，减少食物残渣滞留。若恒牙萌出位置异常或牙龈红肿，应及时就医。

戒除咬指甲、吮手指等行为，这些习惯可能导致恒牙排列不齐或颌骨发育异常。长期用单侧咀嚼可能引发面部不对称，需及时纠正。睡眠时张口呼吸可能影响牙弓形态，建议耳鼻喉科排查腺样体问题。

增加富含钙质的牛奶、奶酪等乳制品，促进牙釉质发育。适量食用苹果、胡萝卜等需咀嚼的蔬果，刺激颌骨生长。控制高糖食物摄入频率，避免含糖饮料长期接触牙齿表面。过硬食物可能损伤松动乳牙，需适当处理食材质地。

每3-6个月进行专业口腔检查，监测恒牙萌出顺序和位置。通过全景X光片可早期发现多生牙、缺牙等发育异常。对于反颌、深覆盖等错颌畸形，7-8岁是早期干预黄金期。乳牙早失需考虑间隙保持器预防恒牙移位。

乳牙未脱落而恒牙已萌出时，应尽早就医拔除滞留乳牙。自行拔牙可能导致牙根断裂或邻牙损伤，须由专业医师操作。先天性缺牙患者需通过正畸治疗调整间隙，必要时进行义齿修复。埋伏牙需根据位置选择开窗助萌或手术导萌。

换牙期建议家长每日监督孩子刷牙，使用牙线清洁后牙邻面。选择软毛小头牙刷，每3个月更换一次。运动时佩戴防护牙托避免外伤。记录恒牙萌出时间，异常情况如超过半年未萌出、双侧明显不对称等需及时就诊。建立科学的口腔护理习惯对终身牙齿健康至关重要。