一直耳鸣怎么回事

一直耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过噪声防护、药物治疗、耵聍清除、生活方式调整、手术治疗等方式干预。

长期接触高强度噪声可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。典型场景包括工厂机械噪声、耳机音量过大等。建议佩戴降噪耳塞减少声波刺激，避免进入嘈杂环境。若伴随听力下降，需进行纯音测听检查评估耳蜗功能状态。

中耳炎或外耳道炎可能引发搏动性耳鸣，多与细菌感染有关，常伴随耳痛、耳闷胀感。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。急性期需保持耳道干燥，避免用力擤鼻防止病原体扩散。

耳道耵聍堆积压迫鼓膜时会产生低频耳鸣，可能伴有耳道瘙痒、听力减退。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生用耵聍钩取出。切忌自行掏耳导致鼓膜穿孔，日常清理建议用棉签仅清洁耳廓即可。

内淋巴积水引发的耳鸣多呈波动性，常与眩晕、耳闷胀感同时发作。可能与钠盐摄入过量、免疫异常有关。急性期可遵医嘱使用地塞米松注射液、倍他司汀片、呋塞米片控制症状。日常需限制每日食盐摄入量不超过5克。

桥小脑角区肿瘤压迫听神经时，会出现单侧进行性加重的耳鸣，可能伴随步态不稳、面部麻木。需通过头颅MRI确诊，小型肿瘤可采用伽马刀治疗，较大肿瘤需行乙状窦后入路切除术。术后需定期复查听力及面神经功能。

长期耳鸣患者应保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动改善内耳微循环，饮食注意补充富含锌元素的海产品与坚果。避免摄入咖啡因与酒精等刺激性物质，睡眠时可用白噪音掩蔽耳鸣声。若症状持续超过1周或伴随头痛、眩晕等神经系统症状，需及时至耳鼻喉科就诊。