球结膜下出血通常可以自行痊愈，一般无须特殊治疗。球结膜下出血可能与外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎、血液疾病等因素有关。

眼部受到外力撞击或揉搓可能导致球结膜下毛细血管破裂出血。轻微外伤引起的出血通常会在1-2周内逐渐吸收，期间避免揉眼或佩戴隐形眼镜，可用冷敷缓解肿胀。

剧烈咳嗽或呕吐时胸腔压力骤增，可能引发结膜小血管破裂。这种情况出血范围通常较小，保持呼吸道通畅，咳嗽症状缓解后出血会自然吸收。

血压控制不佳的患者易发生自发性结膜下出血。需要监测血压并按医嘱服用降压药物，如硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等，同时避免用力排便等可能升高血压的行为。

病毒性或细菌性结膜炎可能导致结膜充血伴出血。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，保持眼部清洁，避免交叉感染。

血小板减少或凝血功能障碍患者可能出现反复结膜下出血。需血液科就诊排查病因，针对原发病进行治疗，如使用氨甲环酸等止血药物，避免服用阿司匹林等抗凝剂。

球结膜下出血恢复期间应保持眼部卫生，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食注意补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等有助于血管修复。若出血面积持续扩大、伴随视力下降或反复发作，需及时眼科就诊排除严重眼底病变。多数患者2-3周后出血可完全吸收，不留后遗症。