扁桃体不舒服可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
扁桃体不舒服可能与细菌感染、病毒感染、过敏等因素有关,通常表现为咽痛、吞咽困难、发热等症状。调整饮食需避免辛辣刺激食物,选择温凉流质或半流质食物如米粥、蒸蛋,减少对扁桃体的机械刺激。药物治疗可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、复方硼砂含漱液等,分别针对细菌感染、炎症控制及局部清洁。物理治疗包括淡盐水漱口、颈部冷敷,有助于减轻肿胀和疼痛感。若症状持续或加重,可能需进行扁桃体切除术等外科干预。
日常需保持口腔卫生,多饮水并保证充足休息,避免接触过敏原或烟雾等刺激物。