咽炎患者可以适量饮用罗汉果茶、金银花茶、胖大海茶、菊花茶、薄荷茶等缓解症状，也可遵医嘱使用复方草珊瑚含片、银黄含片、西瓜霜润喉片、西地碘含片、金嗓利咽丸等药物辅助治疗。

罗汉果含有罗汉果苷等成分，具有清热润肺功效，对咽喉干燥、疼痛有缓解作用。冲泡时建议选择无添加的干果切片，避免高温久泡破坏活性成分。糖尿病患者饮用时需控制量。

金银花中的绿原酸等成分具有抗炎作用，适合急性咽炎伴红肿症状。建议选用未开放的花蕾冲泡，虚寒体质者不宜长期饮用。可与少量冰糖搭配改善口感。

胖大海的植物胶质能形成保护膜覆盖咽喉黏膜，缓解刺激性干咳。每次使用1-2颗即可，过量可能引起腹泻。甲状腺功能异常者慎用。

杭白菊含有的黄酮类物质有助于减轻咽喉充血，对用嗓过度引起的咽部灼热感有效。可与枸杞配伍增强滋阴效果，但低血压患者应减少饮用频率。

薄荷醇能产生清凉感暂时缓解咽痒，适合慢性咽炎患者。建议选用新鲜叶片低温冲泡，胃食管反流者避免空腹饮用。夜间使用可能影响睡眠质量。

含草珊瑚浸膏和薄荷脑等成分，适用于急慢性咽炎引起的咽喉肿痛。可抑制局部炎症反应，但孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。

由金银花提取物和黄芩苷组成，对病毒性咽炎伴发热症状有一定效果。用药期间忌食辛辣刺激食物，过敏体质者需警惕皮疹等不良反应。

含西瓜霜、冰片等成分，能缓解咽部灼热感和异物感。口腔溃疡患者使用时可能有短暂刺痛感，用药后30分钟内避免饮水进食。

通过释放碘分子发挥杀菌作用，适用于细菌性咽炎。长期使用可能影响甲状腺功能，用药期间需监测口腔黏膜变化。

中成药含桔梗、麦冬等成分，对教师等职业用嗓过度的慢性咽炎有效。需整粒含服缓慢溶化，糖尿病患者应注意其含糖成分。

咽炎患者日常应保持每天1500-2000毫升温水摄入，避免过烫或过冷饮品刺激黏膜。室内湿度建议维持在50％-60％，减少空调直吹。饮食选择蒸煮等温和烹饪方式，限制辣椒、酒精等刺激性食物摄入。用嗓人群可进行腹式呼吸训练，每小时发声不超过45分钟。若出现持续声音嘶哑、吞咽困难或伴发热超过3天，需及时耳鼻喉科就诊排除其他病变。慢性咽炎患者建议每半年进行喉镜检查，吸烟者应尽早戒烟。