预防胃癌建议40岁以上人群每1-2年进行一次胃镜检查，高风险人群可缩短至6-12个月。胃癌早期症状不明显，定期检查是早期发现的关键。胃镜检查可直接观察胃黏膜病变，同时可进行活检，是诊断胃癌的金标准。 1、胃癌的高危因素包括幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、胃癌家族史等。这些人群需要更频繁的检查。幽门螺杆菌感染是胃癌的重要诱因，可通过呼气试验或胃镜检查确诊，及时根除治疗可降低胃癌风险。 2、饮食与生活习惯对胃癌预防至关重要。减少腌制、熏制、烧烤等食物的摄入，增加新鲜蔬菜水果的摄入。戒烟限酒，避免长期食用过热食物。保持规律作息，适度运动，控制体重，这些都有助于降低胃癌风险。 3、早期胃癌症状不明显，可能出现上腹不适、食欲减退、体重下降等非特异性症状。出现这些症状时应及时就医，不要自行用药。胃镜检查是早期发现胃癌的最佳方法，可发现微小病变，及时治疗可显著提高治愈率。 4、胃癌筛查还包括血清胃蛋白酶原检测、胃泌素-17检测等。这些检查可作为胃镜检查的补充，但不能替代胃镜检查。对于不愿或不能进行胃镜检查的人群，可考虑这些筛查方法，但需结合其他检查结果综合判断。 5、胃癌的预防需要长期坚持。除了定期检查，还要注意日常生活中的预防措施。保持良好的饮食习惯，避免接触致癌物质，定期体检，及时发现并治疗胃部疾病。对于有家族史的人群，更应提高警惕，定期进行专业检查。 预防胃癌需要从多个方面入手，定期检查是其中重要的一环。40岁以上人群应每1-2年进行一次胃镜检查，高风险人群可缩短至6-12个月。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食健康，及时治疗胃部疾病，这些措施都有助于降低胃癌风险。早期发现、早期治疗是提高胃癌治愈率的关键，定期检查不可忽视。