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上火可能会导致淋巴结肿大。淋巴结肿大可能与炎症反应、感染等因素有关，通常表现为局部红肿、压痛等症状。
当身体出现上火时，免疫系统会被激活以应对潜在的炎症或感染。此时淋巴结作为免疫器官的一部分，可能会因过滤病原体或异常细胞而出现反应性增生。这种情况常见于口腔溃疡、咽喉炎等局部感染，肿大的淋巴结通常质地较软且伴有触痛感，随着炎症消退可逐渐恢复正常。
少数情况下，持续不缓解的淋巴结肿大可能与结核、淋巴系统疾病等病理因素相关。这类肿大的淋巴结往往质地偏硬、活动度差，可能伴随长期低热、体重下降等全身症状。若淋巴结直径超过2厘米或持续增大超过2周，需警惕非炎症性病变可能。
出现淋巴结肿大时建议保持充足休息，避免挤压刺激肿大部位。饮食宜清淡，可适量增加维生素C含量高的水果蔬菜摄入。若伴随发热、夜间盗汗或肿块快速增大，应及时就医排查病因。日常注意口腔卫生，避免过度劳累诱发免疫力下降。
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