中风后手脚无力可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、针灸推拿、手术治疗等方式改善。中风后手脚无力通常由脑组织缺血缺氧、神经功能损伤、肌肉萎缩、血液循环障碍、心理因素等原因引起。

康复训练是改善中风后手脚无力的基础方法，包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等。关节活动度训练可通过被动运动和主动运动维持关节灵活性，预防关节挛缩。肌力训练从低阻力开始逐步增加强度，帮助恢复肌肉力量。平衡训练能减少跌倒风险，提高日常生活能力。康复训练需在专业治疗师指导下循序渐进进行。

物理治疗利用电刺激、热疗、水疗等手段促进神经肌肉功能恢复。功能性电刺激可激活瘫痪肌肉，改善肌肉收缩能力。热敷能缓解肌肉痉挛和疼痛，促进局部血液循环。水疗利用水的浮力减轻肢体负重，便于进行运动训练。物理治疗需根据个体情况制定个性化方案。

药物治疗可遵医嘱使用神经修复类药物如甲钴胺、胞磷胆碱钠，改善脑代谢药物如吡拉西坦，肌肉松弛剂如乙哌立松，抗血小板药物如阿司匹林等。这些药物有助于促进神经修复、改善脑循环、缓解肌张力异常。用药需严格遵循医嘱，注意观察药物不良反应。

针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，常用穴位包括合谷、曲池、足三里等。推拿按摩能松解肌肉粘连，改善局部血液循环。传统中医治疗可配合现代康复手段使用，但需选择正规医疗机构进行操作。治疗过程中需注意观察患者反应，避免过度刺激。

对于严重脑血管病变患者，可考虑血管内介入治疗或外科手术改善脑供血。颈动脉内膜切除术能解除血管狭窄，血管内支架植入术可重建血流通道。手术治疗需严格评估适应证，术后仍需配合康复治疗。手术风险需与医生充分沟通，权衡利弊后决定。

中风后手脚无力的恢复需要长期坚持综合治疗。日常生活中需保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素。进行适度运动锻炼，避免过度疲劳。定期复查评估恢复情况，及时调整治疗方案。保持积极乐观心态，建立社会支持系统。注意预防跌倒等意外伤害，改造居家环境提高安全性。戒烟限酒，控制高血压、糖尿病等基础疾病。康复过程中出现异常情况应及时就医。