白带增多可能是排卵的表现，也可能是阴道炎、宫颈炎、激素水平变化、药物影响等原因引起。排卵期白带通常呈透明蛋清状、拉丝度高，而病理性白带可能伴随颜色异常、异味或瘙痒。

排卵期雌激素水平升高会刺激宫颈黏液分泌增多，表现为透明、弹性良好的分泌物，持续2-3天。这种生理性白带无特殊气味，可帮助精子通过生殖道，是正常生理现象无须干预。可通过记录月经周期或使用排卵试纸辅助判断。

细菌性阴道病可能导致灰白色稀薄分泌物伴鱼腥味，外阴阴道假丝酵母菌病常出现豆腐渣样白带伴剧烈瘙痒。这两种常见阴道炎需通过白带常规检查确诊，治疗可选用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或氟康唑胶囊，同时避免穿紧身化纤内裤。

宫颈柱状上皮异位或宫颈炎可能引起淡黄色脓性分泌物，急性期可伴有接触性出血。人乳头瘤病毒感染导致的宫颈上皮内瘤变也可能表现白带量多，需通过TCT和HPV筛查鉴别。根据病情可选择保妇康栓、干扰素栓等药物或宫颈物理治疗。

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病可能通过改变雌激素水平导致持续性白带增多。特征为分泌物量多但性状正常，常合并月经紊乱、痤疮等症状。需检查性激素六项和甲状腺功能，必要时使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期。

长期服用雌激素类药物、紧急避孕药或部分抗生素可能破坏阴道微生态平衡，导致分泌物性状改变。这种情况通常在停药后缓解，必要时可配合乳酸菌阴道胶囊恢复菌群平衡。使用阴道冲洗剂也可能加重分泌物异常。

建议每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤并勤换洗。避免使用香皂或护理液过度清洁，同房前后注意双方卫生。若白带异常持续超过两周，或伴随腹痛、发热等症状，应及时到妇科进行白带常规、B超等检查。记录白带性状变化周期有助于医生判断病因，不可自行购买药物治疗以免延误病情。