怀孕期间在饮食上有什么禁忌呢

想请问.怀孕过程是否有什么饮食禁忌?早餐可不可以泡燕麦薏仁?红茶或绿茶可以喝吗?有人说人参.薏仁.木瓜.鸭肉不能吃...请问可以解释一下原理吗??怀孕过程的饮食禁忌,就中医古书确实记载,针对中药的部份有以下几点:1.活血化瘀之品,容易导致流产,如桃仁.红花之类2.下行滑利之品,此类中药通常具有通利小便或泻下通便的作用，过量或不当使用容易导致胎气下坠,例如大黄.文中提到的薏苡仁也可归属此类3.行气开窍走窜之品－容易导致气血逆乱，引发流产,如麝香之类4.具有毒性的药物,例如砒霜.雄黄等就您提到的燕麦,应属安全的食品.薏仁虽属利水滑利之品,久服且大量才会有滑胎之虞,少量偶而食用并不需要太紧张红茶绿茶和咖啡这类的饮料都含有咖啡因，在怀孕的期间最好减少饮用量，如果平常易心悸频尿的孕妇最好都不要喝,以免增加孕期心脏的负担一般而言,中医在“气虚”的情形下会使用人参来治疗，若怀孕期间出现气虚滑胎的症状,仍然可以使用人参。若体质属于实热的孕妇，即不宜使用,使用之前应先请教中医师为宜 市面上热卖的青木瓜四物饮,犟调具有丰胸美容的效果,在于木瓜中含有女性荷尔蒙.含有丰富荷尔蒙的木瓜容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，建议宜少吃。在台湾传统的饮食中,视鸭肉为发物,即是容易引发皮肤问题的食物,通常在重要手术或大病初癒时列为禁忌的食物之ㄧ.怀孕期间是否可食,则依个人体质而定,若平常易有皮肤问题,则建议在怀孕期间宜少吃