老年人脑梗可以适量吃深海鱼、燕麦、西蓝花、蓝莓、黑木耳等食物，也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片、胞磷胆碱钠胶囊、尼莫地平片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。老年人脑梗后适量食用深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等，可以帮助改善血管健康。但需注意避免过量摄入，以免影响抗凝药物的效果。

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够降低胆固醇水平，减少血管壁的沉积物。老年人脑梗后食用燕麦有助于维持血糖稳定，减少血管损伤。建议选择无糖燕麦，避免添加糖分影响健康。

西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，能够减少自由基对血管的损害。老年人脑梗后适量食用西蓝花，有助于保护血管内皮功能。烹饪时建议清蒸或水煮，避免高温油炸。

蓝莓含有丰富的花青素，具有抗炎和抗氧化作用，能够改善脑部血液循环。老年人脑梗后适量食用蓝莓，有助于保护脑细胞免受进一步损伤。但需注意控制摄入量，避免糖分过高。

黑木耳富含多糖和胶质，能够降低血液黏稠度，改善微循环。老年人脑梗后适量食用黑木耳，有助于预防血栓形成。建议泡发后清炒或煮汤，避免与抗凝药物同时大量食用。

阿司匹林肠溶片能够抑制血小板聚集，减少血栓形成的风险。老年人脑梗后需在医生指导下长期服用，以预防复发。用药期间需定期监测凝血功能。

硫酸氢氯吡格雷片是一种抗血小板药物，适用于脑梗后的二级预防。老年人使用需注意胃肠道反应，避免与其他抗凝药物联用。

阿托伐他汀钙片能够降低血脂水平，稳定动脉粥样硬化斑块。老年人脑梗后需定期检查肝功能，避免与其他降脂药物合用。

胞磷胆碱钠胶囊能够改善脑代谢，促进神经功能恢复。老年人脑梗后使用需注意剂量调整，避免胃肠道不适。

尼莫地平片能够扩张脑血管，改善脑部血液循环。老年人脑梗后使用需监测血压变化，避免低血压发生。

老年人脑梗后的饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，避免高糖、高胆固醇食物。日常可进行适度的有氧运动，如散步、太极拳等，促进血液循环。定期复查血脂、血压等指标，遵医嘱调整药物剂量。保持情绪稳定，避免过度劳累，有助于预防脑梗复发。