脊膜膨出可通过手术治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练、定期随访等方式治疗。脊膜膨出通常由先天性脊柱发育异常、外伤、感染、肿瘤、椎间盘退行性病变等原因引起。

1、手术治疗：脊膜膨出严重时需进行手术干预，常见手术方式包括椎板切除术和椎管减压术。椎板切除术通过切除部分椎板减轻神经压迫，椎管减压术旨在扩大椎管空间，缓解神经根受压症状。手术需在专业神经外科医生指导下进行，术后需密切观察恢复情况。

2、药物治疗：脊膜膨出伴随疼痛或炎症时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片每次400mg，每日2次、塞来昔布胶囊每次200mg，每日1次缓解症状。对于神经痛，可服用加巴喷丁胶囊每次300mg，每日3次或普瑞巴林胶囊每次75mg，每日2次进行控制。

3、物理治疗：物理治疗有助于改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。常见方法包括热敷、超声波治疗、低频电刺激等。热敷可每日进行2次，每次20分钟；超声波治疗每周3次，每次15分钟；低频电刺激可每日1次，每次30分钟。

4、康复训练：康复训练旨在增强脊柱稳定性，改善肌肉力量。常见训练包括核心肌群锻炼、脊柱伸展运动、平衡训练等。核心肌群锻炼可每日进行，每次20分钟；脊柱伸展运动每周3次，每次15分钟；平衡训练可每周2次，每次20分钟。

5、定期随访：脊膜膨出患者需定期进行影像学检查如MRI或CT和神经功能评估，监测病情变化。随访频率根据病情严重程度决定，通常每3-6个月进行一次。随访过程中需与医生保持沟通，及时调整治疗方案。

脊膜膨出患者日常饮食应注意摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等，有助于骨骼健康。运动方面可选择低强度有氧运动，如游泳、瑜伽等，避免剧烈运动加重脊柱负担。护理上需保持良好姿势，避免长时间弯腰或负重，使用符合人体工学的座椅和床垫，减少脊柱压力。