前列腺炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、心理干预、中医调理等方式治疗。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、免疫力下降、精神压力大等原因引起。

避免长时间久坐，每隔一小时起身活动。减少辛辣刺激性食物摄入，多饮水保持尿量充足。规律作息避免熬夜，适度进行有氧运动如散步或游泳。戒除烟酒等不良习惯，注意会阴部清洁卫生。保持适度性生活频率，避免过度纵欲或刻意禁欲。

细菌性前列腺炎需遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、阿奇霉素胶囊等。疼痛明显者可配合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊。伴有排尿困难可使用α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊。植物制剂如普适泰片对慢性炎症有缓解作用。用药期间需定期复查，避免自行调整剂量。

温水坐浴可促进局部血液循环，每日进行效果更佳。前列腺按摩需由专业医师操作，帮助排出淤积分泌物。微波、短波等热疗可改善组织代谢。生物反馈治疗帮助控制盆底肌异常收缩。针灸选取关元、中极等穴位调节泌尿功能。

慢性前列腺炎患者易出现焦虑抑郁情绪，需进行专业心理评估。认知行为疗法可改善疾病错误认知，减轻心理负担。放松训练如腹式呼吸缓解紧张状态。必要时在精神科医师指导下使用抗焦虑药物。加入病友互助小组获得社会支持。

湿热下注型可用八正散加减，气滞血瘀型选用少腹逐瘀汤。中成药如前列舒通胶囊、癃清片等辨证使用。艾灸肾俞、三阴交等穴位温通经络。饮食可适量食用南瓜子、西红柿等富含锌元素食物。避免过度劳累和受凉，注意季节变化时的防护。

前列腺炎患者需建立长期健康管理意识，饮食宜清淡富含维生素，推荐西蓝花、苹果等抗氧化食物。保持适度运动增强体质，避免骑行等压迫会阴的运动。定期复查前列腺液和超声检查，监测病情变化。出现发热、血尿等急症表现需立即就医。配偶应共同参与治疗过程，给予充分理解支持。建立规律排便习惯，预防便秘加重症状。冬季注意腰腹部保暖，夏季避免空调直吹。通过综合治疗多数患者可获得良好预后。