叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
血管外科
鼻窦炎和打呼噜确实存在一定关系,鼻窦炎可能导致鼻腔阻塞,进而引发或加重打呼噜。鼻窦炎的治疗包括药物治疗、手术治疗以及生活方式的调整,打呼噜的改善则可通过减轻鼻窦炎症状、调整睡姿等方式实现。
1、鼻窦炎与打呼噜的关系
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症,常伴随鼻腔充血、分泌物增多等症状。这些症状会导致鼻腔通气不畅,迫使患者在睡眠时通过口腔呼吸,增加咽喉部软组织振动,从而引发或加重打呼噜。鼻窦炎还可能引起鼻甲肥大或鼻中隔偏曲,进一步加剧气道阻塞。
2、鼻窦炎的治疗方法
药物治疗是鼻窦炎的常见手段,包括使用抗生素(如阿莫西林)、鼻用糖皮质激素(如布地奈德喷雾)以及黏液溶解剂(如乙酰半胱氨酸)。对于慢性鼻窦炎或药物治疗无效的患者,可考虑手术治疗,如鼻内镜手术、鼻窦球囊扩张术或鼻中隔矫正术。同时,保持鼻腔湿润、避免过敏原接触也是重要的辅助措施。
3、打呼噜的改善方法
减轻鼻窦炎症状是改善打呼噜的关键。患者可通过鼻腔冲洗(如生理盐水冲洗)缓解鼻腔阻塞。调整睡姿,如侧卧位睡眠,可减少舌根后坠对气道的压迫。控制体重、避免睡前饮酒或服用镇静药物也有助于减少打呼噜的发生。
鼻窦炎和打呼噜的关联性不容忽视,及时治疗鼻窦炎不仅能缓解鼻部不适,还能有效改善打呼噜问题。如果症状持续或加重,建议尽早就医,接受专业诊断和治疗,以避免长期气道阻塞对健康造成更大影响。