大拇指外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎、神经肌肉疾病等原因引起。大拇指外翻主要表现为第一跖趾关节向外侧偏斜，可能伴随疼痛、红肿、行走困难等症状。

大拇指外翻具有家族遗传倾向，父母存在足部骨骼结构异常时，子女发病概率可能增加。此类患者通常在青少年时期开始出现症状，早期可通过穿戴矫形器、选择宽松鞋具等方式延缓进展。若畸形加重影响行走，可能需要手术矫正。

长期穿着高跟鞋或鞋头过窄的鞋子会迫使第一跖骨内收，导致关节囊和韧带松弛。建议选择鞋头宽度适宜、鞋跟低于3厘米的鞋子，避免长时间穿尖头鞋。夜间可使用分趾垫减轻关节压力，配合足底肌肉锻炼改善症状。

扁平足、跟腱挛缩等足部力学异常会改变行走时受力分布，增加第一跖趾关节负担。此类患者需通过定制矫形鞋垫调整步态，严重者可考虑截骨矫形手术。日常应避免长时间站立，行走时可使用大拇指外翻矫正带辅助支撑。

类风湿性关节炎或骨关节炎可能破坏关节软骨，导致跖骨头半脱位。患者常伴有关节晨僵、局部皮温升高等表现。治疗需针对原发病使用甲氨蝶呤片、塞来昔布胶囊等药物，急性期可局部注射糖皮质激素缓解炎症。

脑瘫、脊髓灰质炎后遗症等疾病可能因肌力失衡导致足部畸形。此类患者需进行神经肌肉功能评估，采用肉毒杆菌毒素注射缓解痉挛，配合踝足矫形器维持关节稳定性。严重畸形需行肌腱转位术或关节融合术。

大拇指外翻患者日常应注意保持合理体重，减轻足部负荷；每日用温水泡脚促进血液循环；避免赤足行走或进行剧烈跑跳运动。饮食可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，有助于维持骨骼健康。若出现持续性疼痛或畸形快速进展，应及时到骨科或足踝外科就诊，通过X线检查评估畸形程度，制定个性化治疗方案。