上眼皮肿可能与睡眠不足、过敏、眼部感染、甲状腺功能异常、肾脏疾病等因素有关。具体原因需结合伴随症状进行判断，轻微症状可通过日常护理缓解，严重者需就医治疗。

1、睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差可能导致眼部血液循环不畅，引起上眼皮水肿。改善睡眠习惯，保证每天7-8小时的优质睡眠，可有效缓解症状。睡前避免饮用过多水分，有助于减少眼部浮肿。

2、过敏反应：接触花粉、尘螨或使用某些化妆品可能引发眼部过敏，导致上眼皮肿胀。避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水如盐酸奥洛他定滴眼液0.1％，每日2次，每次1滴，可减轻症状。冷敷眼部也有助于缓解不适。

3、眼部感染：细菌或病毒感染如麦粒肿、结膜炎等可能导致上眼皮红肿。使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液0.5％，每日4次，每次1滴，可控制感染。注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，防止感染扩散。

4、甲状腺功能异常：甲亢或甲减可能导致眼部组织水肿，表现为上眼皮肿胀。需进行甲状腺功能检查，确诊后根据医生建议服用药物如左甲状腺素钠片50μg，每日1次，或甲巯咪唑片10mg，每日3次，调节甲状腺功能。

5、肾脏疾病：肾功能不全可能导致体内水分潴留，引起上眼皮水肿。需进行尿常规和肾功能检查，确诊后根据医生建议服用利尿剂如呋塞米片20mg，每日1次，促进水分排出。同时控制饮食，减少盐分摄入。

上眼皮肿的日常护理包括保持充足睡眠、避免过敏原、注意眼部卫生、控制饮食盐分摄入。适当进行眼部按摩，促进血液循环。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。