胃溃疡和胃粘膜损伤的治疗需要结合药物治疗、饮食调整和生活习惯改善，严重时需就医。治疗方法包括抑制胃酸分泌、保护胃粘膜、根除幽门螺杆菌感染以及调整生活方式。
1、药物治疗
- 抑制胃酸分泌：常用药物包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）和H2受体拮抗剂（如雷尼替丁、法莫替丁），这些药物能有效减少胃酸分泌，缓解疼痛并促进溃疡愈合。
- 保护胃粘膜：使用胃粘膜保护剂如硫糖铝、铋剂（如枸橼酸铋钾），这些药物能在胃粘膜表面形成保护层，防止进一步损伤。
- 根除幽门螺杆菌：如果检测出幽门螺杆菌感染，需采用三联或四联疗法，包括抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）和质子泵抑制剂，疗程通常为7-14天。
2、饮食调整
- 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、过酸或过甜食物的摄入，避免咖啡、浓茶和酒精等刺激性饮品。
- 选择易消化食物：多吃富含纤维的食物如燕麦、全麦面包，以及富含维生素的蔬菜水果，如香蕉、苹果和菠菜。
- 少食多餐：避免暴饮暴食，采用少食多餐的方式，减轻胃部负担。
3、生活习惯改善
- 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重胃粘膜损伤，戒烟限酒有助于溃疡愈合。
- 减轻压力：长期精神压力可能诱发或加重胃溃疡，建议通过运动、冥想等方式缓解压力。
- 规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，避免熬夜。
4、就医建议
如果症状持续加重，如出现呕血、黑便或剧烈腹痛，需立即就医，可能需要进行胃镜检查或手术治疗。
胃溃疡和胃粘膜损伤的治疗需要综合药物、饮食和生活方式的调整，早期干预可有效缓解症状并促进愈合。若症状严重或反复发作，应及时就医，避免病情恶化。通过科学治疗和健康管理，大多数患者可以恢复健康。