皮肤发黄和眼睛红血丝可通过调整生活方式、改善饮食、使用药物治疗、注意眼部护理、就医检查等方式治疗。皮肤发黄可能与肝胆疾病、营养不良、过度疲劳等因素有关，眼睛红血丝通常由用眼过度、眼部感染、干眼症等原因引起。

1、生活方式：保持规律作息，避免熬夜，每天保证7-8小时睡眠，减少电子设备使用时间，每用眼1小时休息10分钟，避免长时间处于干燥或空气不流通的环境。

2、饮食改善：增加富含维生素A和C的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果，避免高脂肪、高糖饮食，多喝水，保持身体水分充足，促进新陈代谢。

3、药物治疗：皮肤发黄可遵医嘱使用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊，眼睛红血丝可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解干涩，感染时使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液。

4、眼部护理：保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，使用温和的眼部卸妆产品，佩戴防蓝光眼镜减少电子设备对眼睛的伤害，定期进行眼部热敷促进血液循环。

5、就医检查：若症状持续或加重，需及时就医，进行肝功能、胆红素、血常规等检查，排除肝胆疾病、贫血等潜在问题，眼科检查可明确是否存在结膜炎、角膜炎等眼部疾病。

日常护理中，建议多摄入富含抗氧化物质的食物如蓝莓、坚果，进行适度的有氧运动如快走、游泳，促进血液循环，避免吸烟和饮酒，保持心情愉悦，减少压力对身体的负面影响。若症状未缓解或伴随其他不适，应及时就医进行专业诊断和治疗。