心脏神经官能症可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、运动疗法、中医调理等方式治疗。心脏神经官能症通常由心理压力、自主神经功能紊乱、情绪波动、睡眠障碍、慢性疲劳等原因引起。

1、心理疏导：心脏神经官能症与心理压力密切相关，长期焦虑、抑郁等情绪问题可能诱发或加重症状。心理疏导包括认知行为疗法、放松训练等，帮助患者缓解心理负担，改善情绪状态，减少症状发作。

2、药物治疗：对于症状较重的患者，可在医生指导下使用药物。常用药物包括抗焦虑药如阿普唑仑片0.4mg/次、抗抑郁药如帕罗西汀片20mg/次以及调节自主神经功能的药物如谷维素片10mg/次。

3、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。减少咖啡因、酒精等刺激性饮品的摄入，避免过度劳累。通过调整生活方式，有助于缓解自主神经功能紊乱，减轻症状。

4、运动疗法：适量运动如散步、瑜伽、太极拳等，有助于调节自主神经功能，缓解紧张情绪。运动强度以不感到疲劳为宜，每周坚持3-5次，每次30分钟左右，可有效改善症状。

5、中医调理：中医认为心脏神经官能症与气血失调、肝郁气滞有关。可通过针灸、推拿、中药调理等方法，如服用逍遥丸、归脾丸等中成药，调节气血，疏肝解郁，缓解症状。

饮食上建议多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、坚果，避免高脂高糖饮食。运动方面可选择有氧运动如慢跑、游泳，每周坚持3-5次，每次30分钟。护理上注意保持心情愉悦，避免情绪波动，定期复查，及时调整治疗方案。