眼睛里有脓可能由结膜炎、睑腺炎、角膜炎、泪囊炎、眼外伤等原因引起，可通过药物治疗、热敷、手术等方式缓解。

1、结膜炎：结膜炎是眼睛里有脓的常见原因，可能与细菌、病毒感染有关，通常表现为眼睛红肿、分泌物增多等症状。治疗时可使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物，每日4-6次，每次1-2滴。

2、睑腺炎：睑腺炎多由细菌感染引起，可能与眼部卫生不良、免疫力下降有关，通常表现为眼睑红肿、疼痛、脓性分泌物等症状。治疗时可使用红霉素眼膏、金霉素眼膏等抗生素药物，每日2-3次，涂抹于患处。

3、角膜炎：角膜炎可能与细菌、真菌、病毒感染有关，通常表现为眼睛疼痛、畏光、流泪、脓性分泌物等症状。治疗时可使用阿昔洛韦滴眼液、氟康唑滴眼液等抗病毒或抗真菌药物，每日4-6次，每次1-2滴。

4、泪囊炎：泪囊炎多由鼻泪管阻塞引起，可能与鼻腔感染、眼部外伤有关，通常表现为内眼角红肿、疼痛、脓性分泌物等症状。治疗时可使用抗生素滴眼液，如氯霉素滴眼液，每日4-6次，每次1-2滴，严重时需进行泪囊鼻腔吻合术。

5、眼外伤：眼外伤可能导致眼部感染，出现脓性分泌物，通常表现为眼睛疼痛、红肿、视力下降等症状。治疗时需及时清理伤口，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，每日4-6次，每次1-2滴，必要时进行清创缝合手术。

日常护理中，注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，定期清洗毛巾和枕套。饮食上多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。适当进行眼部按摩，促进血液循环，缓解眼部疲劳。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。