支原体肺炎感染吃什么食物好

支原体肺炎感染期间，饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，帮助增强免疫力，促进康复。适合的食物包括富含维生素C的水果、高蛋白食物和易消化的流质食物。
1、富含维生素C的食物
维生素C有助于增强免疫力，对抗感染。柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子，以及猕猴桃、草莓等，都是维生素C的良好来源。这些水果可以直接食用，也可以榨成果汁，方便患者饮用。
2、高蛋白食物
蛋白质是修复组织和增强免疫力的重要营养素。鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质，适合支原体肺炎患者食用。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免油炸或过于油腻的做法。
3、易消化的流质食物
支原体肺炎患者可能伴有咳嗽、发热等症状，消化功能较弱。小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等流质或半流质食物易于消化吸收，同时能补充水分和营养。避免辛辣、刺激性食物，以免加重咳嗽或刺激呼吸道。
4、其他注意事项
支原体肺炎患者应多喝水，保持呼吸道湿润，促进痰液排出。避免食用生冷、油腻、过甜的食物，以免加重肠胃负担。如果食欲不振，可以少量多餐，保证营养摄入。
支原体肺炎感染期间，合理的饮食调理对康复至关重要。通过摄入富含维生素C、高蛋白和易消化的食物，能够帮助身体更快恢复。同时，注意饮食清淡，避免刺激性食物，有助于缓解症状，促进康复。