点痣后需注意伤口护理、防晒、避免感染、观察恢复情况及饮食调整。主要有保持创面干燥、避免紫外线直射、禁止抓挠、监测异常反应、控制辛辣刺激饮食等注意事项。

点痣后创面会形成微小痂皮，需保持局部清洁干燥。术后24小时内避免沾水，之后可用生理盐水轻柔擦拭周围皮肤。切勿强行撕脱痂皮，待其自然脱落。使用医用敷料覆盖时，每日更换一次，接触创面前需彻底洗手。如出现渗液增多或异味，可能提示感染。

新生皮肤对紫外线敏感，建议术后3个月内持续采取物理防晒措施。外出时佩戴宽檐帽、使用防晒伞，选择SPF30以上防晒霜。紫外线暴露可能导致色素沉着，形成比原痣更明显的色斑。室内靠近窗户时也需涂抹防晒产品。

创面愈合期禁止游泳、泡温泉等长时间浸水活动。避免用手触摸伤口，尤其指甲缝易藏匿细菌。不可使用化妆品遮盖创面，粉扑等工具可能携带病原微生物。如出现红肿热痛或化脓，应立即就医处理。

术后1周内每日观察创面变化，正常愈合过程为轻微红肿→结痂→脱痂→粉红色新皮。如发现痂皮下有脓液、持续出血或剧烈疼痛，需及时复诊。部分患者可能出现增生性瘢痕，表现为伤口凸起发硬，需早期干预。

恢复期减少辛辣、海鲜等易致敏食物摄入，限制酒精及咖啡因饮品。适量补充维生素C和优质蛋白，如猕猴桃、鸡蛋等，有助于组织修复。深色食物如酱油不会导致色素沉着，但可能刺激胃肠影响药物吸收。

点痣后建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，睡眠时避免压迫创面。激光点痣者术后可能出现短暂色素减退，通常3-6个月逐渐恢复。化学剥脱点痣需特别注意防晒，防止反黑现象。恢复期间避免剧烈运动导致出汗浸渍伤口，健身等活动建议延至痂皮脱落后进行。如属瘢痕体质或点除较大色素痣，应定期回访医生评估愈合情况。