尿有沫子怎么回事

尿有沫子可能与排尿冲击力大、尿液浓缩、蛋白尿、尿路感染、糖尿病等因素有关，可通过调整饮水、检查尿常规、控制血糖等方式干预。

排尿时速度过快或位置过高会导致尿液与空气混合产生泡沫，属于短暂性物理现象。建议排尿时减缓速度，避免刻意抬高排尿位置。日常无须特殊处理，观察泡沫是否快速消散即可。

饮水不足或大量出汗后，尿液中的代谢废物浓度升高，表面张力增大易形成泡沫。通常伴有尿色加深，增加饮水量至2000毫升/天后泡沫可减少。需注意排除发热、腹泻等脱水诱因。

肾小球滤过膜损伤会导致尿液中蛋白质含量异常升高，形成持久不散的细小泡沫。可能与肾炎、高血压肾病有关，需通过尿微量白蛋白检测确诊。医生可能开具黄葵胶囊、百令胶囊等护肾药物。

细菌分解尿液中的尿素产生氨气，同时炎性分泌物增加会导致泡沫尿，多伴随尿频尿痛。确诊需进行尿培养，常用药物包括盐酸左氧氟沙星片、三金片等。感染控制后泡沫通常消失。

血糖超过肾糖阈时尿液中葡萄糖含量增高，改变尿液表面张力形成泡沫，常见于未控制的糖尿病患者。需监测空腹血糖，使用阿卡波糖片、格列美脲片等降糖药物稳定血糖水平。

日常建议保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿。若泡沫持续存在超过3天或伴随水肿、乏力等症状，需及时检测尿常规与肾功能。糖尿病患者应定期监测血糖，控制主食摄入量在每餐100克以内，适当进行快走、游泳等有氧运动。