长期大便带血可能由痔疮、肛裂、肠道息肉、炎症性肠病、结直肠癌等原因引起，可通过饮食调节、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、痔疮：痔疮是肛门静脉曲张引起的常见疾病，可能与久坐、便秘等因素有关，通常表现为便血、肛门瘙痒等症状。治疗上可通过温水坐浴、使用痔疮膏如马应龙痔疮膏缓解症状，严重时需手术切除。

2、肛裂：肛裂是肛门皮肤撕裂导致的疾病，常与便秘、排便用力过度有关，表现为便血、排便疼痛等症状。治疗上可增加膳食纤维摄入，使用硝酸甘油软膏促进愈合，必要时需手术修复。

3、肠道息肉：肠道息肉是肠道黏膜上的良性增生，可能与遗传、饮食习惯有关，通常无明显症状，但可能导致便血。治疗上可通过肠镜下息肉切除术，术后需定期复查。

4、炎症性肠病：炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，可能与免疫异常、遗传因素有关，表现为便血、腹痛、腹泻等症状。治疗上可使用美沙拉嗪片、糖皮质激素等药物控制炎症，严重时需手术切除病变肠段。

5、结直肠癌：结直肠癌是肠道恶性肿瘤，可能与长期高脂饮食、吸烟等因素有关，表现为便血、体重下降、腹痛等症状。治疗上需根据分期选择手术切除、化疗如奥沙利铂、卡培他滨或放疗。

长期大便带血患者应注意饮食清淡，多摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、红薯、菠菜，避免辛辣刺激食物。适当进行有氧运动如散步、慢跑，促进肠道蠕动。保持良好排便习惯，避免久坐久站，定期进行肠镜检查，及时发现并治疗潜在疾病。