吃中药过敏出现红疙瘩可通过抗组胺药物、局部止痒处理、停用可疑药物、中医辨证调整、就医评估等方式缓解。过敏反应通常由药物成分刺激、个体敏感性、配伍不当、药材质量问题、煎煮方法错误等原因引起。

1、抗组胺药物：

氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药可阻断组胺受体，减轻皮肤瘙痒和红肿。这类药物适用于轻中度过敏反应，需在医生指导下选择。部分抗组胺药物可能引起嗜睡等副作用，驾驶或高空作业前慎用。

2、局部止痒处理：

炉甘石洗剂或薄荷脑软膏涂抹患处能缓解瘙痒症状。冷敷也可收缩毛细血管减轻红肿，使用干净毛巾包裹冰块避免冻伤。避免抓挠防止皮肤破损感染，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

3、停用可疑药物：

立即停止服用引发过敏的中药制剂，记录具体药物名称和服用时间。部分含虫类、动物蛋白或挥发性成分的中药更易致敏，如何首乌、蜈蚣等需特别注意过敏史。

4、中医辨证调整：

中医认为过敏多与风热袭表或血热生风有关，可改用清热解毒方剂如消风散。体质调理需辨别湿热、气虚等证型，避免再次使用相同性味的药材。药方调整应由专业中医师完成。

5、就医评估：

出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应需立即急诊处理。皮肤症状持续加重或伴随发热时，需排查药疹或多形红斑等严重皮肤病变。必要时进行过敏原检测明确致敏成分。

中药过敏期间应保持饮食清淡，避免海鲜、辛辣等发物刺激。多饮水促进药物代谢，可适量食用绿豆、冬瓜等利湿解毒食材。恢复期注意观察皮肤变化，记录过敏药物信息供后续诊疗参考。日常增强体质锻炼有助于减少过敏发生，但运动后出现皮疹需警惕胆碱能荨麻疹。建议建立个人药物过敏档案，就诊时主动告知医生相关过敏史。中药调理需在正规医疗机构进行，药材质量与炮制工艺直接影响用药安全性。