内痔脱出可以通过药物治疗、生活调整和手术治疗缓解。药物治疗包括马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓、地奥司明片等；生活调整包括温水坐浴、避免久坐久站、增加膳食纤维摄入；手术治疗可选择痔上黏膜环切术、吻合器痔上黏膜环切术、传统痔切除术。
1、药物治疗是缓解内痔脱出的常见方法。马应龙痔疮膏具有消炎止痛、促进愈合的作用，适合轻中度内痔患者；复方角菜酸酯栓能够减轻局部水肿和疼痛，改善肛门不适；地奥司明片通过增强静脉张力、改善微循环，减少痔核脱出和出血。使用药物时需遵医嘱，避免长期依赖。
2、生活调整对内痔脱出的恢复至关重要。温水坐浴可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，建议每天1-2次，每次15-20分钟；避免久坐久站，减少肛门压力，适当活动有助于改善症状；增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，保持大便通畅，减少排便时对痔核的刺激。
3、手术治疗适用于反复脱出或症状严重的患者。痔上黏膜环切术通过切除多余黏膜，使痔核回缩，创伤小、恢复快；吻合器痔上黏膜环切术利用吻合器切除痔上黏膜，操作简便、疼痛轻；传统痔切除术适用于较大痔核，彻底切除病灶，但恢复时间较长。术后需注意护理，避免感染和复发。
内痔脱出可通过药物、生活调整和手术综合治疗，患者应根据病情选择合适的方法，同时注重日常护理，避免症状加重或复发。