眼皮发红可能由多种原因引起，包括眼部疲劳、过敏反应、感染、干眼症以及眼部外伤等。针对不同原因，治疗方法也有所不同。

1、眼部疲劳：长时间用眼、熬夜或长时间盯着电子屏幕会导致眼部疲劳，引发眼皮发红。建议每用眼一小时休息10分钟，进行眼部按摩或热敷，缓解眼部疲劳。避免过度用眼，保持充足的睡眠。

2、过敏反应：接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原可能导致眼皮发红。使用抗过敏药物如氯雷他定片10mg，每日一次或局部涂抹氢化可的松眼膏每日2-3次可缓解症状。避免接触已知过敏原，保持眼部清洁。

3、感染：细菌或病毒感染如结膜炎、睑缘炎等会引起眼皮发红。使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液每日4次或抗病毒药物如阿昔洛韦眼膏每日3次进行治疗。保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。

4、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快会导致干眼症，引发眼皮发红。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液每日4次或环孢素滴眼液每日2次可缓解症状。保持室内湿度，避免长时间吹风或空调直吹。

5、眼部外伤：眼部受到撞击、摩擦或化学物质刺激可能导致眼皮发红。轻微外伤可通过冷敷缓解，严重外伤需及时就医。避免使用刺激性化妆品或化学物质，保护眼部免受伤害。

保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼部健康。适当进行眼部运动，如眼球转动、眨眼等，促进眼部血液循环。定期进行眼部检查，及时发现并处理潜在问题。