龟头出现白色污垢通常是由于包皮过长或包茎导致分泌物堆积，治疗可通过保持局部清洁和必要时手术干预。包皮过长或包茎容易导致包皮内板分泌物无法正常排出，形成白色污垢，长期积累可能引发炎症，保持清洁和手术治疗是主要解决方式。
1、保持局部清洁是首要措施。每天用温水清洗龟头和包皮内板，避免使用刺激性强的洗液，清洗后彻底擦干，保持干燥。定期清洗可有效减少分泌物堆积，降低感染风险。
2、药物治疗可用于缓解炎症。如果白色污垢伴随红肿、瘙痒或疼痛，可能已并发感染，可在医生指导下使用抗生素软膏如红霉素软膏、莫匹罗星软膏，或抗真菌药物如克霉唑乳膏，帮助消除炎症。
3、手术治疗适用于反复感染或包皮过长严重者。包皮环切术是常见的手术方式，通过切除过长包皮，减少分泌物堆积和感染风险。手术简单，恢复期约1-2周，术后需注意局部护理，避免感染。
4、生活习惯调整有助于预防复发。避免穿紧身内裤，选择透气性好的棉质内裤，保持阴部通风干燥。避免不洁性行为，减少感染机会。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的食物，增强免疫力。
龟头出现白色污垢大多与包皮过长或包茎有关，保持清洁和必要时手术干预是有效的治疗方式。通过日常护理、药物治疗和手术处理，可有效减少分泌物堆积和感染风险，改善症状。若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。