去正规眼镜店测下,是近视还是散光,如果是散光:要早作矫正。近视:玩电脑看电视的时间要控制好,并且要多让孩子远眺绿色植物,近视度数低时尽量不要戴眼镜,但也要防止孩子经常眯着眼睛看东西,戴眼镜会戴习惯,而且更容易是眼镜疲劳,眯着眼睛压迫晶状体更会损坏眼睛,防止措施都不是很好,主要还是养成良好的作息习惯,尽量控制眼睛近视度数加深。
小孩是贪玩的年纪,喜欢游戏很正常,但过度的玩就会视力和身体带来伤害,要尽量控制孩子的上网时间,父母也要带着孩子做一些保护眼睛的小活动,没事做做眼保健操是个不错的选择!
适度控制用眼时间 定期复查视力 如果是真性近视应佩戴框架眼镜
控制上网时间,买点眼药水,每天滴三次。 最主要的就是要控制上网时间!
电脑少玩,注意力不要集中到一个画面很久。最好不要佩戴近视眼镜。
鱼肝油吃点,睡之前做下眼保健操或者眼睛随眼眶一直转直到眼睛酸痛为止
控制用眼时间 经常做眼保健操 多看看绿色的植物和蓝天