怎样知道孩子近视

孩子近视可通过观察视物行为异常、定期视力筛查、验光检查等方式判断。近视可能与遗传因素、用眼习惯不良、眼部疾病等因素有关，通常表现为眯眼视物、频繁揉眼、近距离用眼等症状。

家长需注意孩子是否出现眯眼、歪头看电视或书本，或经常抱怨看不清黑板。这类行为提示孩子可能因视物模糊而代偿性调整姿势。日常可减少电子屏幕使用时间，增加户外活动，每天保证2小时以上自然光暴露。

3岁起建议每6-12个月进行视力表检查，筛查发现裸眼视力低于0.8需进一步确诊。学校体检中发现视力下降时，家长应及时带孩子到眼科复查。筛查期间避免让孩子熬夜或过度用眼。

散瞳验光是诊断金标准，能区分真性近视与假性近视。使用复方托吡卡胺滴眼液散瞳后，验光显示球镜度数超过-0.50D可确诊近视。确诊后需根据医生建议选择框架眼镜或角膜塑形镜矫正。

父母双方均患近视时孩子患病概率显著增加。这类高危儿童应从3岁开始建立屈光档案，每3个月监测眼轴增长情况。日常需严格控制阅读距离不低于33厘米，避免连续用眼超过40分钟。

圆锥角膜、先天性白内障等疾病可能引发继发性近视。若伴随畏光、眼球震颤等症状，需进行角膜地形图或裂隙灯检查。确诊后可遵医嘱使用环孢素滴眼液控制炎症，或考虑角膜交联术等治疗。

建议家长每半年带孩子做一次全面眼科检查，建立屈光发育档案。保持每天2小时以上户外活动，室内阅读时保证500勒克斯以上光照强度。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，避免甜食过量摄入影响巩膜健康。发现视力异常时及时就医，避免盲目使用护眼贴或按摩仪延误治疗。