宝宝感冒发烧一般可以洗澡,但需注意水温和环境温度。若出现寒战或体温超过38.5℃,建议暂缓洗澡。
感冒发烧时温水洗澡有助于物理降温,水温建议控制在37-40℃,室温保持在24-26℃。洗澡时间不宜过长,5-10分钟即可,洗完后需立即擦干身体并穿上保暖衣物,避免受凉加重症状。洗澡时可选择温和无刺激的沐浴产品,减少皮肤刺激。
若宝宝精神状态差、持续高热或伴有呕吐腹泻等,应避免洗澡,以防体力消耗或受凉。此时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位辅助降温,并及时就医评估病情。
感冒期间需保持充足休息,适当增加温水摄入,避免直吹冷风或剧烈活动。