三个月婴儿不排便可通过调整喂养方式、腹部按摩、温水刺激、补充益生菌、就医检查等方式处理。不排便通常由喂养不足、肠道功能未成熟、饮食结构单一、肠道菌群失衡、病理性梗阻等原因引起。

1、调整喂养方式：

母乳喂养的婴儿需确保有效吸吮时间和哺乳姿势正确，每次哺乳时间应达15-20分钟。配方奶喂养需按标准比例冲泡，避免过浓或过稀。每日喂养次数应达到8-12次，喂养不足会导致粪便形成量过少。

2、腹部按摩：

在婴儿清醒时以脐部为中心顺时针按摩腹部，手法需轻柔缓慢，每次持续5-10分钟。按摩可促进肠蠕动，配合屈腿运动效果更佳。注意避开刚进食后1小时内进行，按摩时使用婴儿润肤油减少摩擦。

3、温水刺激：

使用37℃左右温水浸湿棉柔巾，轻轻擦拭肛门周围皮肤进行刺激。或将婴儿臀部浸泡于温水中，水位不超过肚脐。温水能放松肛门括约肌，每次刺激时间控制在3-5分钟，每日可重复2-3次。

4、补充益生菌：

选择婴儿专用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌二联活菌散等，需在医生指导下使用。益生菌能改善肠道微生态环境，促进消化吸收。母乳喂养母亲可同步补充益生菌，通过乳汁传递有益菌群。

5、就医检查：

若超过5天未排便或伴随呕吐、腹胀、哭闹不安需及时就诊。医生可能进行腹部超声排除先天性巨结肠、肠旋转不良等器质性疾病。肛门指检可判断是否存在肛门狭窄，必要时需进行造影检查明确梗阻部位。

三个月婴儿消化系统发育尚未完善，母乳喂养母亲应注意饮食均衡，避免辛辣刺激食物。可适当增加富含膳食纤维的蔬果摄入，如苹果、西梅等。保持婴儿每日充足活动量，清醒时多进行俯卧练习促进肠道蠕动。记录每日排便情况及伴随症状，若出现粪便带血、持续哭闹、进食量骤减等异常表现应立即就医。注意观察婴儿精神状态和体重增长曲线，定期进行儿童保健体检评估生长发育状况。