缓解肛裂疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、使用药物等方式治疗。
肛裂疼痛多因排便时肛门皮肤撕裂引起,常伴随出血、排便困难等症状。温水坐浴能促进局部血管扩张,缓解括约肌痉挛,每日2-3次,每次10-15分钟为宜。饮食上增加膳食纤维摄入,如西蓝花、燕麦、火龙果等,保持大便松软,减少排便刺激。疼痛明显时可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、利多卡因凝胶等外用药缓解症状,或口服布洛芬缓释胶囊镇痛。避免久坐久站,排便时勿过度用力,必要时使用开塞露辅助通便。
日常注意保持肛门清洁干燥,穿宽松透气内裤,避免辛辣刺激食物加重症状。