痔疮可能由长期便秘、久坐久站、妊娠期腹压增高、辛辣饮食刺激、肛周静脉曲张等原因引起。痔疮是直肠下端或肛管静脉丛扩张形成的柔软静脉团，通常表现为便血、肛门疼痛、肛门瘙痒等症状。

排便时过度用力会增加肛周静脉压力，导致静脉充血扩张形成痔疮。粪便干硬可能擦伤痔核引发便血。改善需增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水量保持充足，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液或开塞露辅助排便。

长时间保持固定体位会阻碍肛门血液循环，使静脉血液淤积形成痔疮。职业需久坐者建议每小时起身活动，可做提肛运动促进回流。已出现痔核脱出时需避免剧烈运动，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮栓缓解症状。

子宫增大会压迫盆腔静脉，导致肛门静脉回流受阻诱发痔疮。孕妇应侧卧减轻压迫，排便时避免久蹲，可用温水坐浴缓解肿胀。严重者需在产科医生指导下使用太宁复方角菜酸酯栓，禁止自行服用活血类药物。

辣椒素等成分会刺激直肠黏膜充血水肿，加重痔疮出血和疼痛。发作期需忌食火锅、烈酒等刺激性食物，增加香蕉、火龙果等润肠食物。伴随炎症时可遵医嘱使用普济痔疮栓配合地奥司明片改善微循环。

先天性静脉壁薄弱或门静脉高压可能导致静脉丛病理性扩张。此类痔疮易反复脱出并血栓形成，需避免重体力劳动。急性血栓时可使用化痔栓配合口服草木犀流浸液片，保守治疗无效者需考虑痔上黏膜环切术。

痔疮患者日常应保持肛门清洁干燥，便后用温水冲洗，避免使用粗糙厕纸。饮食需规律摄入富含膳食纤维的蔬菜水果如芹菜、苹果，每日进行提肛运动增强盆底肌力。若出现持续便血、痔核嵌顿或剧烈肛门坠胀感，应及时至肛肠科就诊，避免因延误治疗导致贫血或感染等并发症。