宝宝胃肠不好可以尝试适度水解蛋白奶粉、深度水解蛋白奶粉、氨基酸配方奶粉、低乳糖奶粉或含益生菌奶粉，具体选择需结合胃肠症状类型和医生建议。

适度水解蛋白奶粉通过将牛奶蛋白分解为小分子肽段，降低致敏性，适合轻度牛奶蛋白过敏或消化功能较弱的宝宝。这类奶粉能缓解因蛋白质消化不良引起的腹胀、腹泻等症状，同时保留部分免疫耐受性，有助于逐步建立正常饮食适应能力。常见产品包括雀巢超级能恩、美赞臣亲舒等。

深度水解蛋白奶粉将蛋白质完全分解为氨基酸和短肽链，适用于中重度牛奶蛋白过敏或慢性腹泻的宝宝。其蛋白质分子量更小，几乎不引发过敏反应，能有效改善过敏性肠炎导致的血便、呕吐等症状。需注意这类奶粉口感略苦，转换时需循序渐进。代表产品有纽康特、爱他美深度水解等。

氨基酸配方奶粉以游离氨基酸为蛋白质来源，完全回避过敏原，适用于严重牛奶蛋白过敏或多种食物过敏的宝宝。这类奶粉能快速缓解顽固性湿疹、肠绞痛等症状，但长期使用可能影响味觉发育，需在医生指导下逐步过渡到水解奶粉。常见品牌包括恩敏舒、纽康特氨基酸等。

低乳糖奶粉通过降低乳糖含量，适合乳糖不耐受引起的腹泻、肠鸣等症状。其保留正常蛋白质结构，添加麦芽糊精等替代性能量来源，能减轻肠道渗透压负荷。对于继发性乳糖不耐受如轮状病毒感染后，可短期使用至肠黏膜修复。典型产品有雅培亲护、惠氏启赋低乳糖等。

添加特定益生菌株的奶粉能调节肠道菌群平衡，适合功能性胃肠紊乱或抗生素相关性腹泻的宝宝。其中短双歧杆菌M-16V、乳双歧杆菌HN019等菌株经临床验证可增强肠道屏障功能。需注意活菌存活率受冲泡温度影响，建议使用40℃以下温水调配。代表产品包括飞鹤星飞帆益生菌、伊利金领冠珍护等。

选择奶粉时家长需记录宝宝排便性状、皮肤反应等变化，避免频繁更换品牌。冲泡时严格按比例调配，过量稀释会导致营养不足，过浓可能加重胃肠负担。除奶粉调整外，可配合腹部按摩、规律喂养等护理措施。若症状持续超过2周或出现体重不增、血便等情况，应及时就医进行过敏原检测或粪便检查。对于母乳喂养宝宝，母亲需同步排查饮食中的潜在过敏原。