月经肚子疼可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片、元胡止痛片等药物缓解疼痛。月经肚子疼通常由前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素引起，建议在医生指导下根据具体病因选择药物。

布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解痛经。适用于原发性痛经或轻度子宫内膜异位症引起的疼痛。用药期间可能出现胃肠不适，胃溃疡患者慎用。需注意避免与其他非甾体抗炎药联用。

对乙酰氨基酚片通过作用于中枢神经系统缓解疼痛，对胃肠刺激较小，适合有胃部疾病者。可用于轻中度痛经，但需控制每日用量，过量可能造成肝损伤。服药期间禁止饮酒。

双氯芬酸钠缓释片具有较强的抗炎镇痛作用，适用于中重度痛经或子宫腺肌病引起的疼痛。可能出现头痛、眩晕等不良反应，心血管疾病患者需谨慎使用。建议餐后服用以减少胃肠刺激。

萘普生片能有效抑制前列腺素合成酶，缓解子宫痉挛性疼痛。对继发性痛经如盆腔炎性疾病后遗症有一定效果。肾功能不全者需调整剂量，长期使用需监测肝肾功能。

元胡止痛片为中成药，含延胡索、白芷等成分，具有理气活血功效。适用于气滞血瘀型痛经，表现为经血色暗有血块。服药期间忌食生冷，孕妇禁用。可配合热敷增强效果。

痛经期间建议保持腹部保暖，适量饮用姜茶或热牛奶，避免剧烈运动和生冷饮食。若疼痛持续加重或伴随异常出血，需及时就医排除器质性疾病。日常可通过规律运动、减少咖啡因摄入等方式预防痛经发作，严重者需完善妇科检查明确病因。