肚子疼还想吐可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠梗阻、胰腺炎等原因有关。肚子疼还想吐通常表现为上腹部或脐周疼痛，伴随恶心、呕吐等症状，建议及时就医明确诊断。

短时间内进食过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃肠蠕动异常，出现阵发性腹痛和呕吐。这种情况通常无须特殊治疗，可通过热敷腹部、饮用温开水缓解症状，避免继续摄入刺激性食物。

精神紧张或作息紊乱可能引发自主神经失调，造成胃肠痉挛性疼痛和反射性呕吐。患者可能伴有腹胀、嗳气等症状。建议调整作息规律，适当进行腹部按摩，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道菌群。

进食被病原体污染的食物后，细菌或病毒侵袭胃肠黏膜可引起炎症反应，表现为脐周绞痛、频繁呕吐，可能伴随腹泻、发热。需进行血常规和大便常规检查，确诊后可遵医嘱服用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物。

肠道内容物通过障碍时会出现剧烈腹痛、呕吐胆汁样物，可能伴有肛门停止排气排便。腹部X线平片可见气液平面，需禁食并胃肠减压，严重者需手术解除梗阻，可选用头孢曲松钠注射液、注射用奥硝唑等预防感染。

暴饮暴食或胆道疾病可能诱发胰腺炎症，表现为上腹持续剧痛、呕吐后不缓解，可能向腰背部放射。血清淀粉酶检测可辅助诊断，需禁食并静脉营养支持，可遵医嘱使用注射用生长抑素、盐酸哌替啶注射液等药物。

出现肚子疼伴随呕吐时应暂时禁食，避免加重胃肠负担。可少量饮用温盐水预防脱水，注意观察呕吐物性状和腹痛变化。若呕吐物带血、腹痛持续超过6小时或出现高热、意识模糊等症状需立即急诊处理。恢复期饮食需从流质逐步过渡到正常饮食，选择易消化的米粥、面条等，避免牛奶、豆类等产气食物。日常需注意饮食卫生，规律进食，避免过度劳累和精神紧张。