化疗后白细胞低可通过药物、饮食调整和生活方式改善来提升。原因主要是化疗药物抑制骨髓造血功能，导致白细胞生成减少。药物治疗包括使用升白药物如重组人粒细胞集落刺激因子、利可君片和地榆升白片；饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类和新鲜蔬果；生活方式上保持充足睡眠，避免感染风险。
1、药物治疗是提升白细胞的关键手段。重组人粒细胞集落刺激因子能直接刺激骨髓生成白细胞，常用于化疗后白细胞显著降低的患者。利可君片和地榆升白片是中成药，通过调节免疫功能和促进造血功能发挥作用，适合轻度白细胞减少的患者。具体用药需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。
2、饮食调整对提升白细胞有辅助作用。蛋白质是白细胞生成的重要原料，鸡蛋、瘦肉和鱼类富含优质蛋白质，建议每日适量摄入。维生素C和维生素B族对免疫系统有支持作用，新鲜蔬果如橙子、菠菜和胡萝卜是不错的选择。同时，避免生冷食物，减少感染风险。
3、生活方式改善有助于提升免疫力。充足睡眠能促进身体修复，建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠。避免去人群密集的场所，减少接触病原体的机会。适当进行轻度运动，如散步或瑜伽，能增强体质，但需避免过度劳累。
化疗后白细胞低是常见现象，通过药物、饮食和生活方式的多重干预，可以有效提升白细胞水平，降低感染风险。建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，定期复查血常规，确保治疗效果和安全性。同时，保持良好的心态和健康的生活习惯，有助于更快恢复身体状态。