江苏省人民医院
心血管内科
咳嗽引起的胸口中间痛可通过休息、调整姿势、药物治疗等方式缓解。这种症状通常由咳嗽剧烈、呼吸道感染、肌肉拉伤等原因引起。
1、休息:剧烈咳嗽会导致胸壁肌肉疲劳或拉伤,休息可以减少肌肉的进一步损伤,缓解疼痛。建议减少说话、避免大声喊叫,并保持充足的睡眠时间。
2、调整姿势:咳嗽时保持身体直立或稍微前倾的姿势,可以减少胸腔压力,减轻疼痛。避免弯腰或躺平,以免加重不适。
3、药物治疗:咳嗽剧烈可能与呼吸道感染有关,可使用止咳药物如右美沙芬糖浆每次10毫升,每日3次或复方甘草片每次2片,每日3次。疼痛明显时可服用布洛芬缓释胶囊每次300毫克,每日2次。
4、热敷:胸壁肌肉拉伤引起的疼痛可通过热敷缓解。使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位,每次15-20分钟,每日2-3次,促进血液循环,减轻肌肉紧张。
5、就医:如果疼痛持续加重,伴随呼吸困难、发热等症状,需及时就医,排除肺炎、胸膜炎等严重疾病。
日常饮食中可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,增强免疫力。适当进行深呼吸练习,有助于缓解胸壁肌肉紧张。避免吸烟和接触刺激性气体,减少对呼吸道的刺激。