肋软骨炎可前往骨科或胸外科就诊，具体科室选择需根据症状严重程度和医院科室设置决定。医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗，必要时可能进行影像学检查或实验室检查以明确病因。
1、骨科就诊：肋软骨炎常表现为胸壁疼痛，可能与肋骨与胸骨连接处的软骨炎症有关。骨科医生可通过体格检查、影像学检查如X光或CT明确诊断，并根据病情开具非甾体抗炎药如布洛芬片，每次400mg，每日3次或局部热敷等治疗措施。
2、胸外科就诊：若肋软骨炎症状较重，伴有胸痛、呼吸困难等表现，可能需要胸外科医生进一步评估。胸外科医生会排除其他胸壁疾病如肋骨骨折、胸膜炎等，并根据病情建议物理治疗或短期使用镇痛药物如对乙酰氨基酚片，每次500mg，每日3次。
3、急诊科就诊：若肋软骨炎急性发作，疼痛剧烈或伴有发热、呼吸困难等严重症状，建议立即前往急诊科就诊。急诊医生会快速评估病情，必要时进行紧急处理，如静脉注射镇痛药物如吗啡注射液，每次5mg，必要时重复或安排住院观察。
4、康复科就诊：慢性肋软骨炎患者可考虑前往康复科就诊。康复科医生会制定个性化的康复计划，包括热敷、超声波治疗、局部按摩等物理疗法，帮助缓解疼痛和改善功能。
5、中医科就诊：部分患者可选择中医科进行辅助治疗。中医医生会根据辨证施治原则，采用针灸、拔罐、中药外敷如红花油、云南白药等方法，帮助缓解症状。
日常护理中，患者应注意避免剧烈运动或过度劳累，保持良好姿势，避免胸部受压。饮食上可多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、番茄和富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉，以促进软骨修复。适度进行深呼吸练习和轻度伸展运动有助于改善胸壁活动度，但需在医生指导下进行。