脑出血的危险期通常为7-10天，具体时间因个体差异和病情严重程度而有所不同。脑出血的危险期主要集中在出血后的急性期，此时病情变化较快，需要密切监测和及时干预。患者在此期间可能出现颅内压增高、脑水肿、再出血等并发症，需通过药物控制、手术干预等方式稳定病情。度过危险期后，患者的生命体征趋于平稳，但仍需长期康复治疗和护理。
1、急性期监测：脑出血后的24-72小时为急性期，此时出血量可能继续增加，颅内压迅速升高。患者需在重症监护室进行持续监测，包括血压、心率、血氧饱和度等指标，必要时使用甘露醇降低颅内压。
2、并发症预防：脑出血后可能出现脑水肿、感染、电解质紊乱等并发症。通过控制血压、使用脱水剂、预防性抗生素等措施，可有效降低并发症风险。同时，需密切观察患者意识状态和神经系统体征。
3、再出血风险：脑出血后7天内再出血的风险较高，尤其是高血压性脑出血患者。通过严格控制血压、避免剧烈活动、保持情绪稳定等措施，可降低再出血概率。必要时需进行手术治疗，如血肿清除术或血管内介入治疗。
4、生命体征稳定：脑出血后7-10天，患者生命体征逐渐趋于平稳，颅内压得到控制，脑水肿开始消退。此时可逐步减少重症监护措施，但仍需密切观察病情变化，防止迟发性并发症。
5、康复治疗启动：度过危险期后，患者需尽早开始康复治疗，包括肢体功能训练、语言康复、认知训练等。早期康复有助于改善预后，提高生活质量。同时，需进行长期血压管理，预防复发。
脑出血患者的饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，避免辛辣刺激性食物。建议多摄入富含维生素C和钾的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于血管健康。运动方面，急性期需绝对卧床休息，康复期可逐步进行轻度活动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。护理上需注意保持呼吸道通畅，定期翻身预防压疮，密切观察病情变化，及时与医生沟通。