闭经可通过激素替代疗法、中药调理、心理疏导、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。闭经通常由卵巢功能衰退、内分泌失调、精神压力、营养不良、子宫内膜病变等原因引起。
1、激素替代：卵巢功能衰退可能导致雌激素水平下降，激素替代疗法可缓解症状。常用药物包括雌二醇片1mg/日、黄体酮胶囊100mg/日、结合雌激素片0.625mg/日，需在医生指导下使用。
2、中药调理：内分泌失调可能与肝肾不足有关，中药调理可平衡气血。常用方剂包括四物汤、逍遥丸、归脾汤，需根据体质辨证施治。
3、心理疏导：精神压力过大可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，心理疏导可缓解焦虑。通过心理咨询、冥想、放松训练等方式改善情绪。
4、生活方式：营养不良可能导致闭经，调整饮食结构有助于恢复。增加富含蛋白质、铁、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜、红枣，同时保持规律作息，避免熬夜。
5、手术治疗：子宫内膜病变如宫腔粘连、子宫内膜异位症可能引起闭经，手术治疗可改善病情。常见手术包括宫腔镜粘连分离术、腹腔镜子宫内膜异位病灶切除术，需根据具体病情选择。
饮食上可多摄入富含植物雌激素的食物，如大豆、亚麻籽、葛根，有助于调节激素水平。运动方面可选择瑜伽、太极等舒缓运动，促进血液循环，缓解压力。护理上注意保暖，避免受凉，保持良好的心态，定期复查，及时调整治疗方案。