小孩打喷嚏可能由环境刺激、病毒感染、过敏反应、鼻部炎症、异物进入鼻腔等原因引起，可通过改善环境、药物治疗、清除异物等方式缓解。
1、环境刺激：冷空气、灰尘、烟雾等环境因素可能刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏。避免接触刺激性物质，保持室内空气湿润，使用加湿器或开窗通风有助于缓解症状。
2、病毒感染：感冒或流感等病毒感染可能引发打喷嚏，常伴有鼻塞、流涕等症状。多喝水、保证充足休息，必要时可服用儿童适用的感冒药，如小儿氨酚黄那敏颗粒，剂量需遵医嘱。
3、过敏反应：花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原可能诱发打喷嚏，通常伴有眼睛痒、流涕等症状。避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定糖浆，剂量为每日一次，每次5毫升。
4、鼻部炎症：鼻炎或鼻窦炎等炎症可能导致频繁打喷嚏，常伴有鼻塞、头痛等症状。使用生理盐水冲洗鼻腔，必要时遵医嘱使用鼻用激素喷雾，如布地奈德鼻喷雾剂，每日一次，每次一喷。
5、异物进入：鼻腔内进入小颗粒或异物可能引起打喷嚏，需及时清除异物。若无法自行取出，应尽快就医，由专业医生处理。
日常生活中，注意保持室内空气清新，避免孩子接触过敏原和刺激性物质，适当增加户外活动，增强免疫力。饮食上多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，有助于提升抵抗力。若症状持续或加重，建议及时就医检查。