十二指肠炎可通过药物治疗、饮食调节、生活方式改善等方式缓解。十二指肠炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多等因素有关，通常表现为上腹疼痛、恶心、消化不良等症状。
1、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是十二指肠炎的常见病因之一，可通过抗生素治疗清除感染。常用药物包括阿莫西林胶囊500mg、克拉霉素片500mg、奥美拉唑肠溶片20mg，需遵医嘱联合使用。治疗期间需定期复查，确保感染彻底清除。
2、药物刺激：长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，可能损伤十二指肠黏膜，引发炎症。建议在医生指导下调整用药方案，必要时可改用对胃肠道刺激较小的药物，如塞来昔布胶囊200mg，同时配合胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬液10ml。
3、胃酸过多：胃酸分泌过多可能导致十二指肠黏膜受损，引发炎症。可通过服用质子泵抑制剂如埃索美拉唑镁肠溶片40mg，或H2受体拮抗剂如雷尼替丁片150mg，抑制胃酸分泌。饮食上避免辛辣、油腻食物，减少胃酸刺激。
4、饮食不当：不规律饮食、暴饮暴食或食用刺激性食物可能加重十二指肠炎症状。建议采用少食多餐的方式，选择易消化的食物如小米粥、蒸鸡蛋、煮熟的蔬菜等。避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品，减少对十二指肠的刺激。
5、生活方式调整：长期精神紧张、熬夜、吸烟等不良生活习惯可能加重十二指肠炎。建议保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。适当进行放松活动如瑜伽、散步，缓解精神压力，有助于炎症恢复。
日常生活中，十二指肠炎患者需注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含纤维的食物如燕麦、红薯、菠菜等，促进肠道健康。适当进行有氧运动如快走、游泳，增强体质，但避免剧烈运动。保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于病情恢复。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。