三种降压药都不能降低血压，可通过调整药物方案、优化生活方式、监测血压变化、排除继发性高血压、心理干预等方式治疗。血压难以控制可能与药物选择不当、生活习惯不良、继发性高血压、心理压力过大、药物依从性差等原因有关。
1、药物调整：更换或联合使用不同类型的降压药物，如钙通道阻滞剂氨氯地平5mg每日一次、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利10mg每日一次、利尿剂氢氯噻嗪25mg每日一次。医生会根据个体情况调整剂量和组合。
2、生活方式：减少盐摄入，每日不超过5克；增加富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜；每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳；戒烟限酒，保持规律作息。
3、血压监测：每日早晚固定时间测量血压，记录数据；使用动态血压监测设备，评估24小时血压波动情况；定期复诊，根据监测结果调整治疗方案。
4、继发排查：进行肾功能、肾上腺激素、甲状腺功能等检查，排除肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等继发性高血压；必要时进行影像学检查如CT、MRI。
5、心理干预：通过心理咨询、放松训练、正念冥想等方式缓解压力；建立良好的社会支持系统，与家人朋友沟通；必要时在医生指导下使用抗焦虑药物如阿普唑仑0.4mg每日一次。
饮食上可增加富含膳食纤维的全谷物、蔬菜水果，减少高脂肪、高糖食物摄入；运动建议选择适合自己的有氧运动，如游泳、骑自行车；护理方面需注意定期监测血压，遵医嘱服药，保持良好的生活习惯。