急性鼻窦炎通常可在1-2周内缓解，具体恢复时间因人而异。急性鼻窦炎可通过抗生素、鼻腔冲洗、抗炎药物等方式治疗。急性鼻窦炎可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力低下等原因引起。
1、病毒感染：病毒感染是急性鼻窦炎的常见原因，通常表现为鼻塞、流涕、头痛等症状。治疗以对症处理为主，如使用生理盐水鼻腔冲洗、服用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次。保持充足休息和水分摄入有助于加速恢复。
2、细菌感染：细菌感染可能导致急性鼻窦炎加重，常伴有脓性鼻涕、面部疼痛等症状。治疗需使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次或头孢呋辛酯片250mg/次，每日2次。抗生素疗程通常为7-10天，需遵医嘱使用。
3、过敏反应：过敏反应可引发急性鼻窦炎，表现为鼻痒、打喷嚏、眼痒等症状。治疗包括使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次和鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂每日1-2喷。避免接触过敏原是预防复发的关键。
4、鼻腔结构异常：鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉等可增加急性鼻窦炎的发生风险。治疗需根据具体情况选择手术矫正，如鼻中隔成形术、鼻息肉切除术。术后需定期复查，保持鼻腔清洁。
5、免疫力低下：免疫力低下者易患急性鼻窦炎，常伴有反复感染、恢复缓慢等症状。治疗需增强免疫力，如补充维生素C500mg/次，每日1次、锌片15mg/次，每日1次。保持规律作息、均衡饮食有助于提高免疫力。
急性鼻窦炎患者应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬。适度运动如散步、瑜伽有助于增强体质。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度。定期清洗鼻腔，避免接触过敏原和感染源。