呼吸困难可能由肺部疾病、心脏问题或心理因素引起，需根据具体病因采取药物、氧疗或心理干预等措施。

1. 肺部疾病是呼吸困难的常见原因。哮喘发作时支气管痉挛导致通气障碍，可使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解症状。慢性阻塞性肺疾病患者需要长期使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制炎症。肺炎患者需根据病原体选择抗生素，如阿奇霉素或头孢曲松。

2. 心血管疾病引发的呼吸困难需特别警惕。心力衰竭患者可能出现夜间阵发性呼吸困难，常用呋塞米利尿减轻肺水肿，同时配合地高辛增强心肌收缩力。心绞痛发作时舌下含服硝酸甘油可改善心肌供血。严重心律失常需考虑安装心脏起搏器。

3. 心理因素导致的过度通气综合征表现为呼吸急促伴四肢麻木。认知行为疗法能帮助患者识别焦虑触发因素，腹式呼吸训练可调节自主神经功能。渐进式肌肉放松练习每天20分钟能有效缓解躯体化症状。

4. 环境因素不容忽视。空气污染严重时建议佩戴N95口罩，室内使用空气净化器保持PM2.5低于35μg/m³。高原反应者需阶梯式适应海拔，必要时服用乙酰唑胺预防肺水肿。尘肺病患者应彻底脱离粉尘环境。

5. 贫血患者血红蛋白低于60g/L会出现代偿性呼吸加快。缺铁性贫血需补充琥珀酸亚铁和维生素C，巨幼细胞性贫血要注射维生素B12。重度贫血患者输血指征需严格掌握。

出现持续呼吸困难应及时进行肺功能检查和胸部CT。心源性呼吸困难需完善心电图和心脏超声。血常规和动脉血气分析有助于判断缺氧程度。紧急情况下保持半坐卧位，立即拨打急救电话。日常应戒烟并避免接触过敏原，适度有氧运动增强心肺功能。