咳嗽咳痰多与呼吸道感染、慢性炎症或过敏反应有关，常见于感冒、支气管炎等疾病。应对方法包括药物治疗、生活调整及必要时的医疗检查。

1. 呼吸道感染是咳嗽咳痰的常见原因。病毒或细菌入侵呼吸道黏膜，刺激黏液分泌增加形成痰液。普通感冒多由鼻病毒引起，痰液通常为白色或透明；细菌性感染如肺炎链球菌可能导致黄绿色脓痰。血氧仪监测低于95％或持续发热需就医。

2. 慢性支气管炎患者支气管腺体增生，每日痰量可达100ml以上。长期吸烟者支气管纤毛功能受损，痰液黏稠不易咳出。肺功能检查显示FEV1/FVC＜70％可确诊，建议每年接种流感疫苗。

3. 过敏体质人群接触花粉、尘螨后，组胺释放导致气道分泌物增多。痰液多为稀薄水样，常伴鼻痒、眼痒症状。血清IgE检测和过敏原皮肤点刺试验可明确诱因，使用HEPA滤网空气净化器可减少发作。

药物治疗需对症选择：抗生素如阿莫西林克拉维酸钾针对细菌感染，使用前需确认无青霉素过敏；黏液溶解剂乙酰半胱氨酸可降低痰液黏度；抗组胺药氯雷他定适用于过敏相关咳痰。中药川贝枇杷膏含皂苷成分能促进排痰。

生活护理可采用蜂蜜温水缓解夜间咳嗽，研究显示效果优于右美沙芬糖浆。每天饮水1.5-2升保持气道湿润，45度斜坡卧位睡眠减少胃食管反流刺激。有吸烟史者应立即戒烟，长期吸烟者痰量减少需警惕肺癌可能。

咳嗽伴血丝、体重下降或胸痛需进行胸部CT排查结核、肿瘤。持续两周以上的咳痰应做痰培养检查，儿童出现犬吠样咳嗽要排除喉炎。保持室内湿度50％-60％，避免冷空气直接刺激气道。